Jeder Mensch kennt Probleme oder Situationen, in denen man einfach nicht mehr weiter weiß und meistens gelingt es, damit selber klar zu kommen. Vielleicht hast Du aber gerade das Gefühl, dass Du dauernd gestresst, ängstlich, ärgerlich oder traurig bist und Du auch nicht weißt, wie Du da alleine wieder raus kommen sollst. 

Du findest Dein Leben in letzter Zeit ziemlich kompliziert und anstrengend. 

Du machst Dir viele Gedanken über unterschiedliche Themen und findest keine Lösung.

Du hast ständig Zoff mit anderen oder denkst, dass Du es zu Hause nicht mehr aushältst.

Du hast Angst vor etwas und fühlst Dich dadurch wie gelähmt. 

Du bist niedergeschlagen und müde und kannst Dich zu nichts aufraffen. 

Du bist oft wütend und weißt nicht warum. 

Du hast Schwierigkeiten beim Essen. 

Du traust Dich etwas anderen nicht zu erzählen. 

Du fühlst Dich einsam, hast keine Freunde und bist deshalb traurig.  

Du hast das Gefühl, dass Dich im Moment keiner versteht.